Форум чата Новая Городская Легенда

Зеркало наш враг

Давно замечаю такой факт, что девушки с совершенно нормальной фигурой жалуются на излишки своего веса. Смотришь на таких барышень и невольно думаешь: «Где тут лишний вес у них?!».

Это еще что. А вот когда они еще умудряются искать различные диеты на посторонних (непроверенных) сайтах, не думая о своем здоровье и последствиях, которые могут возникнуть из-за резкой нагрузки на организм. Это уже наводит на некую мысль об их низкой самооценке и желании придерживаться определенной планки, которую девушки устанавливают себе в своих мыслях, в своем подсознании, а в последствии уже начинают в это верить. Причем переубедить их уже практически невозможно.

Дикое тайное желание походить на конкретную балерину, актрису из шоу-бизнеса или лучшую подругу становится все сильнее и сильнее. Забывается уже и то, что питание должно быть сбалансированным и не менее 3 раз в день, а также за 3-4 часа до сна. В дело вступает придуманный лишний вес и скорейшее желание от него избавиться. Мнение друзей или просто знакомых уже перестает быть весомым, а в зеркале начинает казаться что-то жирное, большое и невероятное. На самом же деле человек будет выглядеть без переизбытка веса, и диета ему просто не нужна.

Если же все-таки возникает желание сбросить лишние килограммы или у Вас сомнение по-поводу лишнего веса, то лучше всего не заниматься самодеятельностью и не искать непроверенные и вредные способы похудения, а обратиться уже конкретно к диетологу. Он сможет подобрать для Вас подходящую диету, или же, отговорит от неоправданной затеи.

http://opennov.ru/news/14554-est-ili-ne-est